Penyebab Kram pada kaki

Kram kaki adalah nyeri akibat spasme otot di kaki yang timbul karena otot berkontraksi terlalu keras. Daerah yang paling sering kram adalah otot betis di bawah dan belakang lutut. Nyeri kram dapat berlangsung beberapa detik hingga menit dengan keparahan bervariasi.

Kram kaki biasanya terjadi saat kita beristirahat, bahkan mungkin sedang tidur. Orang tua lebih sering terkena kram daripada orang muda. Pada beberapa orang tua, kram bahkan bisa terjadi setiap hari.

Penyebab

Dijelaskan oleh Dr. R. Suhartono, MD., kram disebabkan oleh

Atasi Kram dengan Veinoplus

Anda sering mengalami kram ?? kaki penat akibat menggunakan high hells?? anda seorang traveller yang juga sering mengalami kram ??  akibat pekerjaan anda yang terlalu sering berdiri dan duduk sehingga mengakibatkan  kram ?? memiliki varises ?? kaki bengkak saat hamil??

apa sih penyebabnya anda bisa mengalami kram pada kaki anda?? capek?? beban yang ditopang terlalu berat?? dll??

Kram dan bengkak pada kaki ibu hamil

Kram pada Ibu Hamil

Kram saat hamil

Salah satu hal yang mungkin terjadi pada saat kehamilan adalah kram pada kaki. Kram kaki juga dapat timbul bahkan mungkin sering terjadi pada saat malam hari atau ditengah-tengah tidur nyenyak anda. Rasa sakit pada kaki yang kram amat tidak nyaman. Kaki kram sering kali terjadi pada ibu hamil. Mengapa hal ini terjadi? Apa yang bisa dilakukan untuk menghadapinya?

Penyebab

Ada beberapa hal yang menjadi teori penyebab kaki kram pada ibu hamil :